-VIP KLUB HUBNUTÍ-
pro odhodlané ženy
"VÁNOČNÍ SPECIÁL"
O VÁNOCÍCH SI TO UŽIJU!
Každý měsíc ode mě získáš zbrusu nový jídelníček na míru a pracovní úkoly,
které mi budeš v průběhu měsíce reportovat!
Naučím Tě sebedisciplíně a sebeovládání během hubnutí,
díky úkolům a pracovním listům, který budeš v průběhu měsíce dostávat!
Budu nad Tebou držet pomyslný bič během hubnutí,
který Ti možná doposud chyběl!
Dám Ti tolik motivace a inspirace,
kterou přesně teď potřebuješ, abys dosáhla svého cíle!
Naučíš se perfektně ovládat hubnoucí metodiku,
díky které budeš schopná sestavovat vyvážené jídelníčky nejen pro sebe,
ale i pro svoje blízké!
VIP KLUB HUBNUTÍ začíná 29.11.20 a končí 29.12.20
Jedná se o 30 denní
ČLENSKÝ VIP PROGRAM, který je aktualizován každý měsíc
a provede Tě krok po kroku úskalími hubnutí, které nejseš schopná sama bez dohledu, podpory a motivace zvládnout.
♥
KAŽDÝ MĚSÍC VE VIP-KLUBU NAJDEŠ:
⇓3Oti denní plán obsahující ⇓
- JÍDELNÍČEK NA MÍRU
- VÝBORNÉ A JEDNODUCHÉ RECEPTY
- ÚKOLY A PRACOVNÍ LISTY NA TÉMA MĚSÍCE
- CVIČEBNÍ PLÁN
- HUBNOUCÍ KOMUNITU ŽEN
STAŇ SE ČLENKOU VIP KLUBU A NAUČ SE
- JAKÉ MNOŽSTVÍ A JAKÉ POTRAVINY PRÁVĚ TVOJE TĚLO POTŘEBUJE
- NAUČ SE SEBEDISCIPLÍNĚ A SEBEOVLÁDÁNÍ
- ODSTRAŇ JEDNOU PROVŽDY EMOČNÍ HLAD A TOUHY JÍST
- ZHUBNI 4KG TUKU MĚSÍČNĚ BEZ JOJO EFEKTU
- NAUČ SE PŘIPRAVOVAT JEDNODUCHÁ, RYCHLÁ A CHUTNÁ JÍDLA PRO TEBE I PRO TVÉ BLÍZKÉ
- STAŇ SE ŠŤASTNOU, ŠTÍHLOU A SEBEVĚDOMOU ŽENOU, KTERÁ SI UŽÍVÁ ŽIVOT A NEŘEŠÍ JEN SVOU POSTAVU A JÍDLO
JAKÝM TÉMATŮM SE BUDEME
VE VIP-KLUBU VĚNOVAT
1. téma prosinec 2020 = VÁNOCE
VÁNOČNÍ SPECIÁL OBSAHUJE
- Jak na předvánoční období: Tipy na plánování a nakupování - kde, co nejlépe nakoupit a sehnat
- Co dělat a jak se chovat, abys o Vánocích nepřibrala (spíše hubla) a byla v pohodě a užívala si vánoční pohody a jídla
- Pečení cukroví - skvělé recepty na cukroví bez cukru a mouky, lowcarb recepty
- Netradiční recepty na štědrovečerní menu
- Cvičební plán na prosinec
- Vánoční jídelníček na míru
2. téma leden 2021 = TVOJE MOTIVACE A HUBNUTÍ
- Jak na změnu - 7 stupňů změny
- Test sebedůvěry
- Jak posílit sebedůvěru
- Odhodlání a jaké bariéry nás mohou brzdit
- Akce hubnutí a jakou cestu si zvolit k trvalé změně stravovacích návyků
- Pomůcky a pár rad na cestu k úspěchu
3. téma únor 2021 = TVOJE PSYCHIKA A HUBNUTÍ
- Jak nás ohrožují vnější a vnitřní podněty k jedení
- Jak fungují emoce a myšlení
- Jak na emoční hlad a jedení ve stresu anebo naopak umocňování pohody
- Jak pracovat s podporou či nepodporou ostatních (rodina, partner, kolegové) při změně životosprávy
- Jak pracovat se spouštěči, které nás nutí jíst
4. téma březen 2021 = JAK SI SESTAVÍŠ JÍDELNÍČEK
- Mapujeme Tvoje návyky, proč jíme nevhodné potraviny - test
- Malými krůčky k velkým cílům, jak si stanovit správně svůj cíl
- Praktický návod jak na sestavení Tvého osobního jídelníčku
- Základy výživy - co jsou makro a mikroživiny stručně a jednoduše
- Kolik čeho máš právě Ty jíst - sestav si svůj denní jídelníček (3 - 5 jídel denně)
- Jak nakupovat (kde, co a proč)
- Jak jíst v restauraci, na návštěvě, oslavě, mimo domov, na cestách
5. téma duben 2021 = DETOXIKUJ - JARNÍ OČISTA
- Co to je detoxikace a jak Ti může pomoct - tajemství dlouhověkosti a mládí
- Jak udržet kyselé a zásadité látky v rovnováze - sestavení Tvého detox jídelníčku
- Jak správně na očistu - Tvůj test kyselosti
- Jak správnš dýchat, pít a hýbat se během osobní detoxikace
- Jaké vitamíny jsou důležité
6. téma květen 2021 = POHYB-NENÍ SPROSTÉ SLOVO
- Testování Tvojí kondice - v jakém stupni se aktuálně nacházíš?
- Jak se zbavit negativní argumentace a jak najít nejlepší motivaci a inspiraci k pohybu
- Teorie pohybu a jeho benefity, proč je život kvalitnější a co Ti to přinese
- Teorie pohybu - Intenzita a frekvence
- Strategie pro začínající váhavce i pro rozjeté pokročilé
- Jak si sestavíš ten nejlepší cvičební plán pro sebe
- Jak nesejít z cesty, pomůcky a tipy
7. téma červen 2021 = JAK SE ZBAVÍŠ CELULITIDY
- Celulitida a lymfatický systém, stupně celulitidy - Tvůj osobní test celulitidy
- Komplexní péče proti celulitidě - kroky a tipy jak s ní začít bojovat
- Cvičení proti celulitidě
- Tvůj osobní jídelníček proti celulitidě - včetně tipů na potraviny, které komplexně podpoří léčbu poerančové kůže
- Vnitřní a vnější výživa tkání, povrchová péče - připravky a nástroje
8. téma červenec 2021 = PITNÝ REŽIM, VODA A NÁPOJE
- Bude upřesněno
9. téma srpen 2021 = PROČ A JAK OMEZÍŠ CUKR
- Bude upřesněno
10. téma září 2021 = INTUITIVNĚ SE STRAVUJ
- Principy intuitivního strvování
- Jak se naučíš rozpoznávat signály hladu a nasycenosti
- Jak si můžeš dovolit jíst všechno na co máš chuť
- Proč si můžeš nechat přímo své tělo regulovat to, co, kdy a jak jíst
- Jak můžeš krásně zhubnout a vyvarovat se jojo efektu
- Jak se můžeš přestat psychicky a fyzicky trápit, být štíhlá, vyrovnaná a happy
11. téma říjen 2021 = MĚJ NEJLEPŠÍ IMUNITU
- Bude upřesněno
12. téma listopad 2021 = JEZ JAKO BUDHA
- Stravuj se dle AJURVÉDY -
- Bude upřesněno
CO ZÍSKÁŠ ČLENSTVÍM VE VIP KLUBU↓
⇒ Každý měsíc dostaneš zbrusu nový JÍDELNÍČEK NA MÍRU
⇒ až do Tvého emailu
⇒ Vstup do VIP ČLENSKÉHO PROGRAMU, který obsahuje
⇒ video-lekce a podporu na celý měsíc, úkoly s pracovními listy na dané téma měsíce, dohled výživové poradkyně, cvičební plán
⇒ Přístup do soukromé HUBNOUCÍ SKUPINY A CHATU
⇒ komunita žen, které mají stejný cíl - zhubnout a cítit se krásně, vzájemně se poporují a inspirují
PROČ BÝT ČLENKOU
VIP KLUBU?
♥VIP KLUB je prostor, kde se hubne prostřednictvím několika faktorů. Nejdůležitější je asi měsiční talířkový JÍDELNÍČEK NA MÍRU, který Ti přijde každých 14 dnů do emailu.
♥Dále je pro VIP ČLENKY k dispozici soukromá ČLENSKÁ SEKCE, kde získají potřebné informace, podporu a odborný dohled, který potřebují k aktivnímu a efektivnímu hubnutí
♥K dispozici je pro členky také cvičební plán, video-lekce, úkoly s pracovními listy (po jejich vypracování se začínají měnit stravovací zlozvyky a negativní nastavení mysli).
♥Díky úkolům dosáhneš transformace, osvojíš si dobrozvyky zdravého životního stylu, zvýšíš svou sebedůvěru a sebedisciplínu!
!!POZOR POZOR!!
VIP KLUB je ovšem pouze pro odhodlané ženy, které se již pevně rozhodly pro změnu a chtějí odstranit svoje špatné stravovací návyky a jídelníček. Pro ty ženy, co jsou ochotné a připravené vystoupit ze své komfortní zóny - ZHUBNOUT a začít být v životě štastné a spokojené!
- MĚSÍČNÍ HUBNOUCÍ JÍDLENÍČEK NA MÍRUDo Tvého emailu Ti bude chodit každých 14 dnů zbrusu nový hubnoucí jídelníček - právě na míru Tvému energetickému a nutričnímu příjmu. Jídelníček sestavuji z běžně dostupných surovin a dle sezónnosti. HUBNOUCÍ jídelníček, který je vždy v rámci měsíčního členství, je určen pro Vaše využití právě na celý měsíc. Jídelníček obsahuje gramáže+počet Talířků!
- ÚBYTEK HMOTNOSTI 2-4KG MĚSÍČNĚPokud budeš dodržovat zásady hubnoucí metodiky, kterou se ve VIP KLUBU dozvíš a budeš na ní pracovat pomocí jednoduchých kroků, úbytek váhy je garantován na 2-4kg měsíčně.
- MŮJ OSOBNÍ KOUČINK A PEVNÝ DOHLEDAby si nepolevila, byla motivovaná a měla kontrolu zda je Tvé úsilí během hubnutí a dodržování redukčního jídelníčku správné, každý měsíc se dohodneme na osobní on-line konzulatci (messenger, skype, Whatsapp) na konrétní den a čas. Osobní, individuálí konzultace probíhají 2x měsíčně po dobu cca 30 min.
- FB SKUPINA POUZE PRO ČLENKYPodpora a inspirace od komuinity hubnoucích žen! Moje maximální podpora a dohled - jasná věc!
- PRACOVNÍ LISTY K ODSTRANĚNÍ ZLOZVYKŮ
Jak to probíhá a jak získat členství ve
VIP-KLUBU?
VŠEOBECNÉ PODMÍNKY
HUBNOUCÍ PROMĚNY
VÝHODY ČLENSTVÍ VIP KLUBU
- DÍKY JÍDELNÍČKU, KTERÝ JE PŘESNĚ NAPOČÍTANÝ PRO TEBE, MŮŽEŠ ZAČÍT OKAMŽITĚ HUBNOUT AŽ 4KG MĚSÍČNĚ
- DÍKY MANUÁLU ZJISTÍŠ JAK FUNGUJE TALÍŘKOVÁ METODA A JAK CELKOVÝ PROCES HUBNUTÍ PROBÍHÁ
- NAUČÍŠ SE PRAKTICKY TVOŘIT VLASTNÍ JÍDELNÍČKY AŤ UŽ HUBNOUCÍ, UDRŽOVACÍ, PŘI SPORTU..
- KAŽDÝ TÝDEN MI POSÍLÁŠ VLASTNÍ REPORT, KTERÝ OBSAHUJE TVOJE VÝSLEDKY, JÍDLO, DOTAZY. VŠE SPOLEČNĚ VŽDY KONZULTUJEME OSOBNĚ
- KAŽDÝ TÝDEN POSTUJI V KLUBU VIDEA S ÚKOLY, KTERÉ PODPORUJÍ TVŮJ PROCES HUBNUTÍ A SEBEDISCIPLÍNU
- V KLUBU JE DÍKY OSTATNÍM HUBNOUCÍM VELKÁ PODPORA A MOTIVACE, KTERÁ TĚ NENECHÁ ABY SI V HUBNUTÍ POLEVILA
- V KLUBU MŮŽEŠ SDÍLET SVOJE DOTAZY, ÚSPĚCHY NEBO NEÚSPĚCHY, SVOJE FOTKY A VIDEA, KTERÁ TI POMOHOU V DALŠÍM TVÉM ROZVOJI A ZÁROVĚŇ POMŮŽEŠ OSTATNÍM
- DÍKY VIP KLUBU ZÍSKÁŠ PLNO INFORMACÍ O KTERÝCH SI DOPOSUD VŮBEC NEVĚDĚLA
- ČLENSTVÍ JE VŽDY NA 1 MĚSÍC, ALE VŽDY SI HO MŮŽEŠ JEDNODUŠE PRODLOUŽIT A POKRAČOVAT S NÁMI V HUBNUTÍ
PŘIDEJ SE K NÁM DO VIP-KLUBU HNED↓ ↓
Využij svůj potenciál! Dokážeš všechno co chceš!
Těš se ze života a měj ráda své tělo!
A kolik to stojí?
- Cena členství 1 měsíc → 499,-
- Cena členství 3 měsíce → 799,- (namísto 1000,- 20% sleva)
- Cena členství za 6 měsíců → 2100,- (namísto 3000,- 30% sleva)
- Cena členství na 12 měsíců → 3600,- (namísto 6000,- 40% sleva)
⇓VSTUP DO VIP-KLUBU MOŽNÝ DO 29.11.20 do 23:59⇓
Momentálně OTEVŘENÉ
(Otevřené do 29.11.20. Další možnost vstoupit do VIP-KLUBU až od konce prosince 2020)