BOŽSKÉ BORŮVKOVÉ LÍVANCE
Ing. Pavla TomáškováSnídaně do 10 minut na stole
Touhle voňavou dobrotou u nás doma probudím i ty největší spáče. Čerstvé borůvky dodají lívanečkům tu správnou šťávu a křupavost. Recept dělejte z kvalitních surovin a když si dáte 2-3 lívance k snídani, dodají Vám energii na celé dopoledne a rozhodně po nich nepřiberete. To musíte zkusit!
SUROVINY
- 1 vejce
- 1 hrnek špaldové mouky
- 1 hrnek mléka
- 2PL oleje
- 1ČL kokosového cukru (anebo jiného, či sladidlo)
- 3ČL prášku do pečiva bez fosfátů (drogerie DM)
- špetka soli
POSTUP
Vyšlehat vejce, přidat mléko, olej, mouku, cukr, prášek do pečiva, sůl a vše dobře promíchat, aby bylo těsto bez hrudek a nakonec přidat borůvky. Opékat na rozehřáté pánvi s trochou oleje z obou stran do zlatova (cca 2min každá strana). Já si lívance ráda polévám bílým jogurtem a posypu si je třeba ještě skořicí anebo kakaem. Můžete si ještě přidat čerstvé borůvky navíc anebo jiné ovoce dle chuti. ️Vyzkoušíte? Chcete více receptů? Nechte si je zdarma posílat do emailu zde>>
🥘 FIT KUŘECÍ ČÍNA S FAZOLKAMA
Extra rychlé, výživné jídlo Rychlá kuřecí čína Zase přemýšlíš, co rychle uvařit,…
Komentáře
