Jsem Pavla Tomášková, 

Tvůrkyně zábavných jídelníčků a hubnoucích programů pro ženy. Sama jsem si prošla cestou k tělu, s kterým dnes už umím žít.

Co dělám a proč vám pomohu

Zhubla jsem 15 kg tuku za 5 měsíců

Trvalo to hodně let, vyzkoušela jsem i nějaké diety, ale to mi nikdy nevyšlo, protože jsem ráda jedla a omezení jídla jsem dlouho nevydržela. Sport a pohyb, tak to už vůbec!

Pak se to změnilo a víte proč? Hecla jsem se, bylo mi ze sebe špatně a vyloženě jsem svoje tělo nesnášela! Rozhodla jsem se, že chci změnit svůj život a chci se sama sobě líbit a být konečně šťastná.

Řekla jsem si DOST, já jsem tady ta co to šéfuje a rozhoduje o svém životě! 

SLUŽBY - Jak se můžeme setkat

Mám pro vás ověřenou a efektivní METODU HUBNUTÍ V HRSTI, která změnila můj život a způsob myšlení. Rozhodla jsem se, že tohle musím šířit dál!

  • Pokud už si nevíš rady, máš slabou vůli, už snad ani nevěříš tomu, že bys mohla zhubnout, NEZOUFEJ!!
  • Pojď se mnou do HUBNOUCÍ PROMĚNY (VIP Jídelníček + koučink)
  • Dám ti podporu, motivaci, pevnou ruku
  • Získáš "jídelníček s chutnými a rychlými recepty, pohybový plán, úkoly a moji podporu a dohled
  • Ale musíš být už pevně rozhodnutá a připravená na změnu, na nový systém, nový život, lepší a šťastnější, sebevědomější!
  • Pokud ne, nemá cenu abys do sebe investovala peníze a můj čas, musíš být ready! Hubnoucí úbytky jsou cca 4kg měsíčně, bez Jojo efektu.
  • Preferuji svobodu v jídle, žádné zakazování a mini-porce.
  • Se mnou to dokážeš!

Můj příběh v datech

Vzdělání, certifikáty a praxe

  • Střední průmyslová škola potravinářské technologie (1995-1999)
  • Vysoká škola hotelová v Praze 8, spol. s.r.o. (2010-2014) 
  • Akreditovaný kurz MŠMT - škola Nutris® (výživový poradce – práce na ŽL od r. 2009)
  • Vlastní kamenná poradna výživového poradenství v Praze (2009-2016). Aktuálně pouze online provoz.

Odborné semináře a kurzy

✔️ Léčebná výživa a její praktické aplikace  - Akreditovaný kurz, Praha
✔️ Sestavování jídelníčků a výživové poradenství v praxi (Nutris) - Specializovaný kurz
✔️ Zdravá výživa dětí (Mgr.Margit Slimáková)
✔️ Zdravý životní styl dětí - Spol.STOB (Mgr. Jana Divoká)
✔️ Biochemické rozbory a další hematologické parametry (MUDr. P.Králová)
✔️ Nutrigenomika a určení metabolických typů z DNA (M.Pegner, PhDr.M.Petr)
✔️ Biopotraviny (Hanka Zemanová, bio-pekárna Zemanka,PRO-BIO Liga)
✔️ Doba jedová (Prof. Anna Strunecká)
✔️ Tuky v naší výživě (Mgr.Pavel Suchánek - IKEM)
✔️ Pečivo jako základ (V.Bezděch)
✔️ Rychlé FIT vaření - v krabičkách (šéfkuchař-M.Marek, Nutris® )
✔️ Výživa ve sportu a kulturistice (J.Borkovec)
✔️ Podpora detoxikace organismu (Helena Mikešová-Ryor)
✔️ Praxe ve výživovém poradenství (Bc. Monika Divišová-Wellnessia)
✔️ Zdravý životní styl a wellness trendy (Mgr. Radka Vandasová - trenérka Nike fitness)
✔️ Komplexní hubnutí - (MUDr. René Vlasák, www.prevence2000.cz)

S ČÍM SI NEVÍŠ RADY BĚHEM HUBNUTÍ?

Co Tebe trápí, proč nemůžeš zhubnout?

  • Chybí Ti snad pevná vůle?
  • Nedokážeš se vzdát čokolády, vínka anebo chlebíčku s majonézou?
  • Sport Ti nic neříká anebo vůči němu máš vyloženě odpor?
Chci zhubnout >>

StáhnI si zdarma 3 RECEPTY NA FIT SNÍDANĚ, podle Metody hubnutí v hrsti a zamiluj si můj jídelníček.

CHCI RECEPTY
FB SKUPINA