dezert plný bílkovin

Články pro štítek dezert plný bílkovin
Podzimní cheesecake z dýně ve fit verzi
11.10. 2024

🎃 DÝŇOVÝ CHEESECAKE

Podzimní fit dezert Máte pocit, že pečete pořád to samé dokola? Potřebujete inspiraci na zdravý dezert, který každého oslní? 🥧Tento koláč mě a celou mojí rodinu absolutně oslnil. 🤩 Je jednoduchý, úžasně chutná a voní. Pojď si vyzkoušet můj podzimní dezert ve fit verzi. 👇 ✅ SUROVINY: 🌾KORPUS ✔️250g jemné ovesné vločky (kupuji v Lidlu) ✔️100g kokos.oleje anebo másla...

Celý článek
Ing. Pavla Tomášková41x
Fit tiramisu ve skleničce
27.9. 2024

FIT TIRAMISU

Svačinka plná bílkovin Receptů na zdravé mlsání plné bílkovin, které je vhodné i do hubnoucího jídelníčku není nikdy dost! Pojď vyzkoušet mojí fit verzi tiramisu z ovesný vloček s banány. Skvělou snídani nebo svačinku, která tě zasytí a pochutnáš si ty i tvá rodina. 👇 RECEPT na 3 porce: POSTUP: Smíchej vločky s kávou, chia semínky, proteinem, skořicí a kakaem. Směs dej do skleniček, naskládej...

Celý článek
Ing. Pavla Tomášková148x