fit dezert

Články pro štítek fit dezert
Fit dezert s jablky
22.11. 2024

JABLEČNÁ GALETKA

Chutná a fit Hledáš ideální dezert pro ty, které chtějí mlsat zdravě a podpořit svoji štíhlou postavu? Pak jsi tady správně! Tento recept je plný bílkovin, vlákniny a chutí, které tě zahřejí na duši. 😋 SUROVINY Na těsto: 100 g cottage sýru 80 g ovesných vloček 1 vejce 1 lžička medu nebo jiného přírodního sladidla 1/2 lžičky prášku do pečiva...

Fit tiramisu ve skleničce
27.9. 2024

FIT TIRAMISU

Svačinka plná bílkovin Receptů na zdravé mlsání plné bílkovin, které je vhodné i do hubnoucího jídelníčku není nikdy dost! Pojď vyzkoušet mojí fit verzi tiramisu z ovesný vloček s banány. Skvělou snídani nebo svačinku, která tě zasytí a pochutnáš si ty i tvá rodina. 👇 RECEPT na 3 porce: POSTUP: Smíchej vločky s kávou, chia semínky, proteinem, skořicí a kakaem. Směs dej do skleniček, naskládej...