VELIKONOČNÍ BÁBOVIČKA S BÍLOU ČOKO

Použila jsem přírodní barviva z M&S, z červené řepy a ze spiruliny.

Vynikající Brownies bez mouky, cukr přidávat vůbec nemusíte. Chutnají úžasně čokoládově a jsou s vysokou dávkou bílkovin díky fazolím a přidala jsem i vanilkový protein pro chuť. Vyzkoušejte, jsou úžasné a rozplývají se na jazyku a není to vůbec složité, rychlovka 😋

SUROVINY:

  • 1 konzerva červených fazolí
  • 3 vejce
  • 1 jablko
  • 3 lžíce kokosového oleje
  • 45g holandské kakao
  • 25 g ovesných vloček
  • 1/2 prášku do pečiva
  • 1 odměrka vanilkového proteinu (nemusí být)
  • 2PL Březového cukru (třtinového)
  • hrst vlašských ořechů (nemusí být)
  • bílá čokoláda
  • přírodní barviva Mark’s and Spencer

POSTUP:
Našlehejte vejce, nastrouhejte jablíčko. Fazole sceďte a tyčovým mixérem rozmixujte dohladka.
Smíchejte s ostatními ingrediencemi (kromě čokolády). Těsto nalijte do silikonové formy na vajíčka (na muffiny anebo do pekáčku) a pečte 45 min na 180 C . Rozdělte čoko na 3ks – dejte do 3misek. Rozehřejte čoko ve vodní lázni, do dvou misek s rozehřátou čoko kápněte přírodní barviva a promíchejte. Zdobte horkou čokoládou dle fantazie.

Jsem propagátorka a expertka UNIKÁTNÍ HUBNOUCÍ METODY, díky které jsem sama zhubla 15kg za 5 měsíců. Tuto metodu krok po kroku sdílím s ostatními ženami, které chtějí být v hubnutí úspěšné. Pokud se chceš připojit do naší motivační hubnoucí skupinky na FB, mít podporu a inspiraci ostatních, přidej se do FIT JÍDELNÍČKY
Komentáře